Er is niks onschuldigs aan aftrekken op online porno! Volgens de wetenschap traint porno onze hersenen om meer dopamine en endorfine dan natuurlijk aan te maken als reactie op een overbelasting van seksuele stimuli. Na een tijdje beginnen onze hersenen ongevoelig te raken en hebben we steeds meer en meer stimuli nodig voor het bereiken van dezelfde opwinding en spanning. Hiermee begint een spiraal van steeds hardere online porno. In sommige gevallen kunnen mannen een psychologische verslaving ontwikkelen voor pornografie wat hun seksuele en sociale leven ernstig kan belemmeren. Het kan zelfs in uiterste gevallen leiden tot impotentie!
De kans is groot dat jij niet verslaafd bent aan online porno, maar in het geval je een man onder de 35 bent en dus onder de internetgeneratie valt neem ik aan dat je een oneindige en overvloedig toegang tot online porno hebt gehad die je meer heeft beïnvloed dan je denkt. Ga terug naar je jeugd en denk aan de eerste keer dat je porno keek. Enkel de afbeelding van een mooie naakte vrouw was waarschijnlijk genoeg om jezelf te kunnen opwinden. Maar helaas, voor velen van ons geldt dat gedurende de jaren we zijn overgegaan op meer donkere en verwrongen online porno gewoonten.
Het resultaat is dat het niet alleen je vermogen tot opwinding beperkt, maar ook je dopaminereceptoren in het algemeen beperkt waardoor je angstig, minder sociaal en misschien zelfs depressief wordt. Dan heb ik nog niks gezegd over de scheve perceptie van vrouwelijke schoonheid en de verkeerde standaarden die het stelt voor intimiteit en seks met vrouwen die je ontmoet. Wanneer je ooit een mooie dame naakt in je bed hebt gehad en niet in staat bent geweest om kleine oneffenheden of asymmetrie te negeren tot op het punt dat je moeite had opgewonden te geraken, dan weet je waar ik het over heb.
En het ergste van alles is dat hoe jonger je bent begonnen met online porno kijken, hoe slechter de effecten op je brein en lichaam zijn.
Tijdens training en coachingssessies adviseerde ik studenten vaak een “masturbatie dieet” te houden. Dit betekent dat ze online porno volledig uit hun routine elimineerden en slechts 1 of 2 keer per week zouden masturberen. Het doel van dit “dieet” was om mannen, ondanks hun angsten, gemotiveerder en assertiever te maken in hun verlangen naar intimiteit met vrouwen. Persoonlijk heb ik hier regelmatig mee geëxperimenteerd en het heeft altijd gewerkt voor me. Ook al hield ik het slechts 2 weken vol dan voelde ik me alsnog beter en sterker en was ik veel meer geneigd om die mooie vrouw aan te spreken.
De meeste mannen die het hebben geprobeerd zijn erg positief over de veranderingen en resultaten op hun lichaam en mentaliteit.
Hier volgen mijn 10 redenen waarom je zou moeten stoppen met aftrekken op online porno.
1) Online porno onttrekt kostbare energie uit je lichaam.
Je verschiet je kruit. Zonder porno en eindeloze treksessies hou je veel meer energie en drive over. Het geeft je motivatie om je mouwen op te stropen en dingen aan te pakken. Je wil geld maken, gewichten heffen in de gym en je wil graag dat leuke blondje in de supermarkt aanspreken.
2) Online porno kan leiden tot erectiestoornissen
Wanneer je niet stopt met online porno zal dat uiteindelijk het enige zijn wat je kan opwinden. Er lopen nu al jongens/mannen rond die erectieproblemen hebben zonder porno op hun netvlies. Deze moeten steeds weer op zoek naar hardere en smerigere filmpjes om hun honger te kunnen stillen. Uiteindelijk voldoet bijna niks meer en kunnen deze alleen nog maar klaarkomen wanneer ze een vrouw verkracht zien worden door 10 honden. Dan weet je dat het ergens goed mis is gegaan.
3) Online porno verlaagt je seksuele libido
Waarom moeite doen en sociaal zijn met vrouwen om seks te beoefenen, wanneer je je rechterhand je linkerhand, pc en internetconnectie hebt.
4) Stoppen met aftrekken op online porno geeft je een diepere (masculiene) stem.
Een diepe stem is een masculiene stem en dus positief.
5) Stoppen met aftrekken op online porno geeft je meer zelfcontrole en wilskracht
Je voelt je beter, sterker en frisser. Precies het tegenovergestelde gevoel na masturberen op internetporno.
6) Stoppen met aftrekken op online porno verhoogt je Testosteron-niveau
Testosteron-gehalte is hoger bij onthouding en bij seks met een mooie meid in de echte wereld. Seks hebben met je hand zittend voor een monitor met vijf verschillende pagina’s open vermindert je testosteron-gehalte. Ik heb geen wetenschappelijke artikel of medische professor nodig om te weten dat dit een feit is. (eigen praktijkervaring)
7) Stoppen met aftrekken op online porno maakt je kalmer, rationeler en minder angstig
Je overkomt je impulsen, onthoudt je van slechte gewoonten en het motiveert je een echte vrouw te zoeken.
Je wordt er kalmer door en krijgt een doelgerichte focus. Tegenwoordig gebruik ik hiervoor ook Kratom.
Kratom heeft mijn leven zo ongelooflijk beter gemaakt. Ik kan iedereen aanraden het eens te proberen.
8) Je wordt aantrekkelijker voor de tegenovergestelde sekse
Wat denk je dat vrouwen aantrekkelijker vinden?
A) Een man die zich op een donker zolderkamertje aftrekt op eindeloos perverse porno en in het echt vrouwen niet in de ogen durft aan te kijken.
B) Een man die geen porno kijkt, vol met testosteron zit, een diepe masculiene stem heeft en vrouwen recht in de ogen aankijkt.
9) Geen virussen en spyware op je computer
Computer virussen zijn erg vervelend. Elimineer de infectiebron en je elimineert de infectie.
10) Omdat de wetenschap alles beaamt wat hier beschreven staat.
Zie voor meer bronnen: http://yourbrainonporn.com/
Bedankt voor deze artikel. Ik heb een tijdje geen porno gekeken. En het klopt gewoon wat je hier zegt.
Wij hopen dat steeds meer meer mensen hier wat mee gaan doen. Of beter gezegd, minder met porno gaan doen. Op zich is er niets écht mis mee, zolang het geen probleem is. Wij zeggen ook heel duidelijk dat we niet tegen porno, drugs, drank of wat dan ook zijn. Maar het geen obsessie voor je worden. Helaas zijn veel mensen (vooral mannen) er meer mee bezig dan ze graag zouden willen. Dit met alle vervelende gevolgen van dien. Het sociale leven gaat er op achteruit, er wordt minder tijd aan echt belangrijke dingen besteed en het kost natuurlijk energie welke je beter kunt gebruiken. Wij zijn hard op weg om mensen te helpen die hiermee in de problemen zijn gekomen!
Schroom niet je ervaringen op dit vlak met ons te delen, heb je hulp nodig, stel ons vrijblijvend de vraag. We gaan anoniem met je gegevens om en kijken samen naar de beste oplossing.
Heel veel succes, keep strong! Sjon, sr coach bij SMP coaching / http://www.stoppenmetporno.nl
Hi,
Voor wat frisse wind, eens een reactie van de andere kant. Eerst maar even het “ego tripje”: Ruim 18 jaar ervaring in de porno industrie, als acteur, producer, manager en fotograaf/cameraman.
Zoals gewoonlijk bij zaken die porno gerelateerd zijn word men boos op de hond die op de straat zit te poepen, terwijl de eigenaar te lui is om naar het bos te gaan. Kan daar nog wel een schepje bovenop gooien en dat is een gemeente/regering die te weinig gebieden openstelt of creëren voor het uit laten van honden. Dit terwijl de gemeentes/regering hun zakken lopen te vullen met hondenbelasting. Ander voorbeeld, contant geld verdwijnt uit ons leven. Mijn neefje zei laatst tegen zijn vader: “Ik kan niet wachten totdat ik ook een telefoon krijg!” Zijn vader: “Want?” Neefje: “Nou, dan kan ik eindelijk ook dingen gaan kopen!”…
Willen we straks een generatie die niet eens meer weet wat geld is? De banken hebben dan alle macht in handen. Het benul van cash geld is straks weg en men zit in een financiële gevangenis. Is dat de schuld van geld of het niet om kunnen gaan met geld? Of ligt daar achter toch nog een grotere boosdoener? Namelijk de regeringen en de banken die de touwtjes nog meer in handen willen hebben?
Altijd maar porno de schuld geven voor een probleem wat veel dieper ligt. Men moet daar mee stoppen. Porno is een heerlijk product wat al vele duizenden jaren oud is. Het is boos worden op zand omdat je na een stranddag, twee weken laten nog zand in je bilnaad hebt, terwijl je op de dag zelf nog heerlijk liep te genieten van datzelfde zand. Is de oplossing dan, alle zand stranden volgooien met beton? Of websites beginnen om mensen te waarschuwen voor de “gevaren” van zand?
Punt 1: porno zijn sprookjes voor volwassenen. Niks meer en niks minder. Als men onderscheid gaat maken in waar een persoon naar kijkt, dan ziet men het probleem niet, maar kijkt alleen naar de negatieve gevolgen. Als iemand dertig actiefilms per week kijkt en vervolgens denkt dat hij Rambo is, is nog geen probleem. Als die persoon vervolgens over straat gaat lopen om mensen af te knallen, heb je een probleem. Is het probleem dan ontstaan uit het kijken van dertig actiefilms of zit er gewoon een draadje los bij die persoon? Miljoenen mensen kijken dagelijks naar het nieuws, geweld, spelen gewelddadige games, oorlog, kijken heftige TV series en noem maar op. Hoeveel procent van die mensen draait door en gaat gekke dingen doen? Omdat een aantal mensen “last hebben” van sexuele stoornissen, is porno slecht? Moet het (nog meer) verboden worden?
Als men echt wil zeiken over de schadelijke effecten van een bepaald product, dan kan men beter gaan zeiken over de effecten van het kijken naar sprookjes of het luisteren van voorlees verhaaltjes op jonge leeftijd over een prins op een wit paard en hoe hij de prinses mee neemt naar zijn kasteel. Geen enkele ouder die het lef heeft om te vertellen dat de prinses vervolgens anaal genomen word en dat de charmante prins zijn witte zaad over haar strakke koninklijke kontje spuit. Vrouwen groeien op met het idee dat iedere man een charmante prins is, om er vervolgens in RL achter te komen dat prins charming liever aan de bar hangt, zijn paard een doodsaaie stationwagen is, s’morgens bij het wakker worden uit z’n bek stinkt, scheten laat, het liefst een pijpbeurt verwacht (maar nooit krijgt) en dat de boze schoonmoeder daadwerkelijk een boze schoonmoeder is, waardoor de verwarring alleen maar groter word. Zo’n beetje elke man komt er achter dat die prinsessen heel soms bestaan, in de vorm van de “ware”, maar nadat hij haar heeft meegenomen naar zijn “kasteel” er op sex gebied niks te beleven valt en ze zo asexueel als de nete zijn.
Punt 2: Alles is een probleem op het moment dat er teveel voor staat. Teveel eten, teveel drinken, teveel afrukken, teveel sporten, teveel TV kijken, teveel, teveel…
Punt 3: als je als persoon issues hebt met porno, dat zit er iets niet goed in de basis van je systeem. Het enige wat porno doet, is die issues naar boven brengen. Wij, als sexuele gelukzalige energie wezens, zijn sex. Onze grootste energie kracht is sexuele energie. De reden dat porno het zo geweldig doet online is omdat de echte sex en de meeste sexuele gevoelens compleet worden afgeknepen bij de bron. Kinderen mogen niet sexueel zijn en ontwikkelen in een vroeg stadium van hun leven al een weerstand tegen sex. Is het dan vreemd dat men op latere leeftijd “problemen’ ontwikkeld op sex gebied. Die weerstand, die op jonge leeftijd, word gecreëerd en in stand gehouden door de maatschappelijk verantwoord maatschappij, die weerstand is de bron van het probleem. Die weerstand word gecreëerd door ouders, scholen, regeringen, geloof, religie en ga zo maar door. Porno legt een groot maatschappelijk probleem bloot en iedereen word kwaad op de porno?
Hmmm, beetje omgekeerde wereld?
Ik kan nog driehonderd en dertig punten naar boven halen waarom dit hele artikel onzin is en de persoon die het schrijft niet weet waar hij over praat, anders dan dat hij dat doet vanuit het simpel napraten van weer één of ander vaag onderzoek wat is gedaan om de sexuele energie nog meer de nek om te draaien.
Het is simpel, mensen die porno aanvallen vanuit de gedachte dat porno de schuldige is voor hun eigen sexuele issues of die van anderen, weet/begrijpt vrij weinig van wat een mens is. Niet wie een mens is, maar WAT een mens is. Laten we vooropstellen dat het napraten van wat een onderzoek beweerd, niet echt getuigt van eigen inzicht in de materie. Ja, ik begrijp dat men bepaalde effecten ervaart van het feit dat als iemand van 40 keer rukken naar 2 keer rukken gaat en dat is compleet logisch. Iemand die 40 taarten per dag eet en vervolgens nog maar 2 per maand, zal ook verschil merken. Is dat de schuld van de taart? Is dat de schuld van de banketbakker?
Ik heb met honderden mensen gepraat over hun sexleven en wat mij het meest verbaasde was hoe blij mensen waren dat ze met iemand openlijk en eerlijk over hun sexleven konden praten. Ik kan binnen 2 minuten in een kledingwinkel in gesprek raken met de verkoper en na 3 minuten weet ik zo’n beetje alles van zijn sexleven. Heeft dit iets met porno te maken? Of zijn mensen broodnodig op zoek naar echte antwoorden en niet naar weer het blootleggen van een gevolg.
Denk wat verder dan de zogenaamde negatieve gevolgen van porno.
Iemand die longkanker krijgt van het roken van twee pakjes sigaretten per dag, is dat de “schuld” van de tabak? Is dat de “schuld” van de producent van de sigaretten? Of ligt de “schuld” bij de ouders die ook roken? Is het de “schuld” van de vrienden die ook roken. Begint een kind uit zichzelf met roken of is er een trigger geweest waardoor het kind ging roken? Ik heb nog nooit in mijn leven alcohol gedronken, maar ben zelfs barman geweest en heb 10 jaar in de horeca gewerkt.
Waar ligt de “schuld”?
Iedereen die mak meeloopt als een duf asexueel beïnvloedbaar schaapje kan moeilijk boos worden op het hek als een wolf er over heen springt. Is het hek dan te laag? Is de wolf te krachtig? Misschien ligt de wei in een gebied waar wolven zijn? Zat de schaapherder te slapen? Was de hond te bang voor de wolf om hem weg te jagen? Of ?
Is porno verantwoordelijk voor PIED? Of is een complete maatschappij verantwoordelijk voor hoe achterlijk die maatschappij omgaat met zoiets doodnormaals en compleet natuurlijks als sex? De regering ligt in een deuk, want hoe meer de porno en de sex in het verdoem hoekje word gedrukt, hoe meer geld er aan verdient word. Farmaceutische bedrijven lachen zich kapot als zoiets als PIED word gevoed.
Alles wat men voed, dat groeit.
Dus ook alle negatieve shit. Borstkanker is nog nooit zo groot geweest. Kijk naar de wereldwijde aandacht die er naar toe gaat. Geef het geen voeding meer en het sterft vanzelf. Sex staat voor genieten, genieten is sex. Als meer mensen zouden durven genieten, dan zou zelfs zoiets als borstkanker niet eens meer bestaan. Of gaat dat nu even te ver voor het denken?
Voor al die mensen die negatief over porno denken, haal even je hoofd uit je reet en kijk naar waar het gevoel vandaan kwam om überhaupt je hoofd in je reet te stoppen…
Met vriendelijke groet,
Kees