11 manieren om krachtig over te komen

1) Spreek luid

Zorg ervoor dat mensen je duidelijk kunnen horen. Spreek luid en trots, zonder te stotteren. Spreek zonder “eummhh” en “euhh” en gebruik zo min mogelijk stopwoorden of andere onzekerheden.  Je hoeft niet te schreeuwen, maar je stem moet wel krachtig zijn. Iedereen moet je kunnen horen. Tijdens een gesprek hoeven mensen niet te vragen om herhaling van wat je zei. Een antwoord is een ferme JA of NEE. teksten als:  “Ik denk…., Eumhhhh…, Mischien…, Euhhhh, eigenlijk….” zijn niet krachtig en overtuigend.

2) Kleed je niet als een Homo, Nerd of Hipster

Homo’s zoals Gordon en Joling zijn fantastisch en helemaal hip, maar ze zijn niet krachtig en overtuigend.

Er is wel kracht te vinden in een passende kostuum met stropdas. Er is ook kracht te vinden in een goed passende T-shirt die je bouw accentueert. Er is ook zeker kracht te vinden in donkere lederen schoenen van hoge kwaliteit.

Er is geen kracht te vinden in Super Skinny jeans, paars-gele sneakers, heren-tasjes, heren-glinster-make-up of andere ongein.

3) Een brede rug

Gespierd zijn werkt natuurlijk in je voordeel om krachtig en overtuigend over te komen. Een brede rug staat voor kracht. Een brede rug komt krachtiger over dan brede armen, borsten of schouders. Werk aan je pull-ups, back-rows en deadlifts. 

4) Geen zelfspot

Je verliest respect wanneer je de spot met jezelf drijft. Het is overduidelijk dat je niet in jezelf gelooft. Waarom zou een ander wel in je geloven? Het is altijd beter om arrogant te zijn dan bescheiden en zelfspottend. Arrogantie is nodig voor succes en leiderschap. Je moet in jezelf geloven en arrogantie is vaak een hulpmiddel om dat te versnellen. Sommigen zullen je haten voor je arrogantie, maar deze haters zullen jou wel blijven volgen, want ze durven of kunnen zelf niet leiden.

Bescheidenheid is iets voor na het succes nadat de overwinning behaald is. Als je het bereikt hebt en achterover kunt leunen, kun je bescheiden spelen.

5) Volg geen regels

Regels zijn er voor de kudde. Voor Jan Modaal die niet ver zal komen. Regels gelden niet voor de kampioenen (Championwolfs). NB. Ik zeg regels, ik heb het niet over wetten. Je krijgt niks voor het volgen van de regels. Deze regels zijn gemaakt door kampioenen om jou eronder te houden en hun boven. Welke regels volgde Arnold Schwarzenegger, Steve jobs of Napoleon Bonaparte? Regels zijn er voor mensen die graag geregeerd willen worden. Een Championwolf leidt anderen.

6) Loop met kracht

Loop met een rechte rug, kin omhoog en vol trots. Stop geen handen in je zak en houdt geen voorwerp voor je lichaam. Sleep je hakken niet over de vloer, ga niet met je koppie hangen, en ga zeker niet voor alles en iedereen uit de weg.

7) Verontschuldig jezelf niet

Sorry dit, sorry dat…… Pardon… Excuseer mij… Ik hoor de hele dag mensen zich verontschuldigen tegenover mij zonder dat ik ze ken of zonder dat ze wat fout doen. Af en toe lijkt het wel alsof ze zich verontschuldigen om hun ‘zijn’. Het feit dat ze bestaan en toevallig in mijn weg lopen, moeten ze zich over verontschuldigen.

Begin een gesprek niet met ‘sorry’ en eindig een gesprek ook niet met ‘sorry’. Gebruik het woord gewoon niet in alledaagse simpele zaken.

P.S.

Zijn er uitzonderingen? Ja natuurlijk.

Laat je een gewicht van 25 kilo op iemands voet vallen en breek je daarbij zijn 5 tenen? Zeg dan sorry en bied hem een lift aan naar het ziekenhuis. 

8) Behoud oogcontact

Wanneer je met iemand praat kijk je deze in de ogen aan. Kijk niet nerveus om je heen, naar de grond, zijn/haar mond of neus. Kijk recht in de ogen, recht in de ziel.

9) Geef een ferme handdruk

Een handdruk zegt alles over een man. Een stevige handdruk staat voor een krachtige man.

10) Laat het vrouwtje jou geen schatje of teddybeertje noemen.

Jou vrouw noemt jou zoals jij dat wilt. Je vertelt haar hoe jij wilt dat zij jou noemt. Dit hoef je niet te vragen. Het geheimpje in deze is dat vrouwen graag willen dat jij de de baas bent. Ze willen geen man zonder ruggengraat die toestemming voor alles moet vragen. Dit zullen ze misschien niet toegeven, maar ze willen een kapitein, een coach, een leraar, een mentor. Ze zullen je blijven testen en testen, en proberen jou kracht te ontnemen, gewoon niet toe laten. Je vrouwtje wil jou kracht voelen, laat haar dit voelen.

11) Gewichten heffen

Een man is pas een man wanneer hij gewichten heft. Regelmatig, het liefst dagelijks en zware gewichten. Urenlange cardio en gewichtjes van 2 to 4 kilo zijn voor mannen die hun tijd verspillen. (Hierover meer binnenkort)